上周菜谱回顾&本周菜谱预告|商丘市第二中学第三实验小学

3月7日（周一）

早餐：炸香肠、蒸红薯、白菜豆泡炖肉片、馒头、小米红豆粥

加餐：点心

午餐：红烧鸡块、番茄鸡蛋、白云菇炒青菜、米饭、馒头、西湖牛肉羹

晚餐：肉片炒花菜、红烧豆腐、豉油卷心菜、青椒洋葱炒蛋、馒头、八宝粥

3月8日（周二）

早餐：炸洋葱圈、大豆芽炖粉条、卤油炸片、馒头、江米粥

加餐：点心

午餐：蒜苔回锅肉、烧腐竹、番茄西葫芦、青椒炒香干、馒头、胡萝卜玉米面粥

晚餐：千叶豆腐炖肉、糖醋莲藕、蒜香奶白菜、素三鲜、馒头/三鲜包子、红豆糯米粥

3月9日（周三）

早餐：蜜枣粽子、酸辣土豆丝、水煮蛋、馒头、燕麦粥

加餐：点心

午餐：鸡丝卤面、鸡蛋卤面、白菜炖鱼豆腐、馒头、二米粥

晚餐：香菇炖肉、虾米茼蒿、肉丝粉皮、花卷、馒头、老火白粥

3月10日（周四）

早餐：五香鹌鹑蛋、香菇酱糊、炝绿豆芽、杂粮馒头、香米粥

加餐：水果

午餐：香酥鸡腿、麻辣豆腐、鱼香茄子、芹菜炒肉丝、馒头、香梨银耳粥

晚餐：土豆炖牛腩、番茄烧渣饼、青菜炒豆皮、、粉丝包菜、馒头/三鲜包子、水果粥

3月11日（周五）

早餐：炸鸡柳、蒸小人参、蒜蓉菠菜、馒头、小米粥

加餐：牛奶

午餐：牛肉水饺、三鲜水饺、大肉水饺、菠菜粉丝、馒头、饺子面汤

晚餐：青豆烧肉丁、海米冬瓜、火腿白菜、番茄豆腐、馒头、二米粥

本周菜谱预告